• آخر الاضافات
  • الاكثر مشاهدة
  • الكل
  • أخبار
  • اقلام حرة
  • التحديات
  • الصحة والرياضة
  • جاهزة في 20 دقيقة
  • سياحة وسفر
  • صحة المرأة
  • علم النفس والسلوك
  • كتاب السيناريو
  • كويزات
  • لصحة أفضل
  • مسلسلات
  • مواضيع اخرى
  • موضة وأزياء
  • وصفاتي
كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

نوفمبر 22, 2021
10 أماكن في أوروبا حيث يمكنك النوم في فقاعة

10 أماكن في أوروبا حيث يمكنك النوم في فقاعة

أغسطس 7, 2022
أصبحت سلسلة شجرة الزيتون لتوبا بويوكوستن الاكثر مشاهدة في العديد من دول العالم!

أصبحت سلسلة شجرة الزيتون لتوبا بويوكوستن الاكثر مشاهدة في العديد من دول العالم!

يوليو 30, 2022
إليكم المقطع الدعائي الأول لسلسلة ديميت أوزدمير بيني وبين الدنيا!

إليكم المقطع الدعائي الأول لسلسلة ديميت أوزدمير بيني وبين الدنيا!

يوليو 28, 2022
مسلسل بيني وبين الدنيا

مسلسل بيني وبين الدنيا

يوليو 28, 2022
إبراهيم سليم

إبراهيم سليم

يوليو 28, 2022
مسلسل اسمعني الذي صعد في التصنيفات حطم رقم المشاهدة على اليوتيوب!

مسلسل اسمعني الذي صعد في التصنيفات حطم رقم المشاهدة على اليوتيوب!

يوليو 28, 2022
مراد دالتابان

مراد دالتابان

يوليو 25, 2022
الصورة من السلسلة المنتظرة من جان يامان لمدة عامين خلقت الإثارة!

الصورة من السلسلة المنتظرة من جان يامان لمدة عامين خلقت الإثارة!

يوليو 25, 2022
قالها إنجين أكيورك! الآراء حول مسلسل الهروب تتغير!

قالها إنجين أكيورك! الآراء حول مسلسل الهروب تتغير!

يوليو 25, 2022
مسلسل الهروب

مسلسل الهروب

يوليو 25, 2022
لأولئك الذين يتساءلون عن ديميت أوزدمير التي أصيبت بفيروس كورونا ، إليكم آخر موقف لها ...

لأولئك الذين يتساءلون عن ديميت أوزدمير التي أصيبت بفيروس كورونا، إليكم آخر موقف لها …

يوليو 28, 2022
أحب الجمهور الإسباني هاندي إرشيل كثيرًا لدرجة أن مسلسل تلفزيوني آخر سيعرض قريبًا!

أحب الجمهور الإسباني هاندي إرشيل كثيرًا لدرجة أن مسلسل تلفزيوني آخر سيعرض قريبًا!

يوليو 25, 2022
لا توجد نتيجة
مشاهدة كل النتائج
الإثنين, أغسطس 8, 2022
  • الرئيسية
  • أخبار
    أصبحت سلسلة شجرة الزيتون لتوبا بويوكوستن الاكثر مشاهدة في العديد من دول العالم!

    أصبحت سلسلة شجرة الزيتون لتوبا بويوكوستن الاكثر مشاهدة في العديد من دول العالم!

    إليكم المقطع الدعائي الأول لسلسلة ديميت أوزدمير بيني وبين الدنيا!

    إليكم المقطع الدعائي الأول لسلسلة ديميت أوزدمير بيني وبين الدنيا!

    مسلسل اسمعني الذي صعد في التصنيفات حطم رقم المشاهدة على اليوتيوب!

    مسلسل اسمعني الذي صعد في التصنيفات حطم رقم المشاهدة على اليوتيوب!

    الصورة من السلسلة المنتظرة من جان يامان لمدة عامين خلقت الإثارة!

    الصورة من السلسلة المنتظرة من جان يامان لمدة عامين خلقت الإثارة!

    قالها إنجين أكيورك! الآراء حول مسلسل الهروب تتغير!

    قالها إنجين أكيورك! الآراء حول مسلسل الهروب تتغير!

    لأولئك الذين يتساءلون عن ديميت أوزدمير التي أصيبت بفيروس كورونا ، إليكم آخر موقف لها ...

    لأولئك الذين يتساءلون عن ديميت أوزدمير التي أصيبت بفيروس كورونا، إليكم آخر موقف لها …

    أحب الجمهور الإسباني هاندي إرشيل كثيرًا لدرجة أن مسلسل تلفزيوني آخر سيعرض قريبًا!

    أحب الجمهور الإسباني هاندي إرشيل كثيرًا لدرجة أن مسلسل تلفزيوني آخر سيعرض قريبًا!

    قامت يامور تانريسيفسين بتوسيع أعمالها بهدوء! قادمة إلى الولايات المتحدة الأمريكية قريبًا!

    قامت يامور تانريسيفسين بتوسيع أعمالها بهدوء! قادمة إلى الولايات المتحدة الأمريكية قريبًا!

    لقد سرق الثنائي أكين كوش و آيتشا آيشين توران بالفعل قلوب الجمهور بصورة واحدة!

    لقد سرق الثنائي أكين كوش و آيتشا آيشين توران بالفعل قلوب الجمهور بصورة واحدة!

    التقيا بعد 17 عاما! مفاجأة كبيرة لكرم بورسين في إسبانيا!

    التقيا بعد 17 عاما! مفاجأة كبيرة لكرم بورسين في إسبانيا!

    Trending Tags

    • Fox tv
    • Star tv
    • Show tv
    • Atv
    • kanal d
    • TRT 1
    • Netflix
    • TV8
  • مسلسلات
    مسلسل بيني وبين الدنيا

    مسلسل بيني وبين الدنيا

    مسلسل الهروب

    مسلسل الهروب

    مسلسل شجرة الزيتون

    مسلسل شجرة الزيتون

    مسلسل أخفيتك في قلبي

    مسلسل أخفيتك في قلبي

    مسلسل اسمعني

    مسلسل اسمعني

    مسلسل الياقة المغبرة

    مسلسل الياقة المغبرة

    مسلسل حكاية وردة

    مسلسل حكاية وردة

    مسلسل النار التي بداخلنا

    مسلسل النار التي بداخلنا

    مسلسل وقت الحب

    مسلسل وقت الحب

    مسلسل في السر و الخفاء

    مسلسل في السر و الخفاء

    Trending Tags

    • دراما
    • كوميديا
    • إثارة
    • رومانسية
    • حركة
    • جريمة
    • مغامرة
    • اكشن
    • تاريخ
    • عائلي
    • حركة ومغامرة
  • ممثلين
    إبراهيم سليم

    إبراهيم سليم

    مراد دالتابان

    مراد دالتابان

    شاغلار ارطغرل

    شاغلار ارطغرل

    اركان افجي

    اركان افجي

    ميتي هوروزوغلو

    ميتي هوروزوغلو

    محمد أوزان دولوناي

    محمد أوزان دولوناي

    بوراك يوروك

    بوراك يوروك

    أنيل إلتر

    أنيل إلتر

    دنيز بايسال

    دنيز بايسال

    ايتشين انجي

    ايتشين انجي

    Trending Tags

    • ممثلات
    • ممثل تركي
    • ممثلة تركية
    • ممثلات تركيات جميلات
    • turkish
    • Turkish Drama
  • الصحة والرياضة
    • الكل
    • التحديات
    • صحة المرأة
    • علم النفس والسلوك
    • لصحة أفضل
    5 فوائد صحية للمانجو

    5 فوائد صحية للمانجو

    دليلك لإختيار أفضل ياغورت لصحتك

    دليلك لإختيار أفضل ياغورت لصحتك

    ما هي زبدة المكسرات الأكثر صحية ؟

    ما هي زبدة المكسرات الأكثر صحية ؟

    كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

    كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

    تشجع حصص الخضار الأكبر الأطفال على تناول المزيد منها

    تشجع حصص الخضار الأكبر الأطفال على تناول المزيد منها

    هل يمكنك حقا أن تكون بصحة جيدة بأي حجم؟

    هل يمكنك حقا أن تكون بصحة جيدة بأي حجم؟

    ما هي الفوائد الصحية للقنب؟

    ما هي الفوائد الصحية للقنب؟

    20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

    20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

    كيف تأكل أثناء علاج السرطان

    كيف تأكل أثناء علاج السرطان

    لماذا يحتاج البشر إلى نظام غذائي متنوع بينما لا تحتاج بعض الحيوانات

    لماذا يحتاج البشر إلى نظام غذائي متنوع بينما لا تحتاج بعض الحيوانات

    Trending Tags

    • سياحة وسفر
      10 أماكن في أوروبا حيث يمكنك النوم في فقاعة

      10 أماكن في أوروبا حيث يمكنك النوم في فقاعة

      أجمل مدن السويد

      أجمل مدن السويد

      متحف تحت الماء: مشروع إيكولوجي رائع في كانكون

      متحف تحت الماء: مشروع إيكولوجي رائع في كانكون

      فنادق ذات مناظر طبيعية: 4 إقامات رائعة ستغوص بك في الطبيعة

      فنادق ذات مناظر طبيعية: 4 إقامات رائعة ستغوص بك في الطبيعة

      10 مدن أوروبية للزيارة في الصيف

      10 مدن أوروبية للزيارة في الصيف

      أفضل 10 كاميرات صغيرة الحجم الغير مزودة بمرآة

      أفضل 10 كاميرات صغيرة الحجم الغير مزودة بمرآة

    • وصفاتي
      • الكل
      • جاهزة في 20 دقيقة
      صينية سلمون مغربي

      صينية سلمون مغربي

      حساء الذرة والكراث

      حساء الذرة والكراث

      الخبز المحمص على الطريقة الهندية

      الخبز المحمص على الطريقة الهندية

      شوربة السمك

      شوربة السمك

      الشوفان بالتفاح

      الشوفان بالتفاح

      باستا العدس

      باستا العدس

      سلطة الجزر مع صلصة الكركم

      سلطة الجزر مع صلصة الكركم

      طريقة تحضير المخللات بكل أنواعها

      طريقة تحضير المخللات بكل أنواعها

      سلطة التوفو على الطريقة اليابانية مع الجزر وصلصة ميسو

      سلطة التوفو على الطريقة اليابانية مع الجزر وصلصة ميسو

      Trending Tags

      • مواضيع اخرى
        مسلسل قطاع الطرق لن يحكموا العالم

        جميع حلقات مسلسل قطاع الطرق لن يحكموا العالم Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل محمد الفاتح Mehmed Bir Cihan Fatihi مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل محمد الفاتح Mehmed Bir Cihan Fatihi مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل كذبتي الحلوة

        جميع حلقات مسلسل كذبتي الحلوة Benim Tatlı Yalanım مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل الانتقام الحلو Tatlı İntikam مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل الانتقام الحلو Tatlı İntikam مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل الخادمات Hizmetçiler كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل الخادمات Hizmetçiler كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل اذا ناداك الحب Gel Dese Aşk كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل اذا ناداك الحب Gel Dese Aşk كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل كتبت إسمك في قلبي Adını Kalbime Yazdım كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل كتبت إسمك في قلبي Adını Kalbime Yazdım كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        الشاحنة الحمراء

        مسلسل الشاحنة الحمراء Kirmizi Kamyon كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل مريم

        جميع حلقات مسلسل مريم Meryem

      TurkeTV
      تركي تي في
      لا توجد نتيجة
      مشاهدة كل النتائج

      كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

      نوفمبر 22, 2021
      في الصحة والرياضة

      كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

      يقسم كل طبق إلى عناصر طهي منفصلة من أجل “صحن” كل شيء في نفس الوقت. أستخدم طريقة مماثلة عند إعداد وجبات الطعام للأسبوع، منظم العملية في خمس خطوات سهلة:

      1. تتبيل – لحوم / بروتين
      2. التحميص – النشويات والخضروات واللحوم
      3. ينضج – وعاء واحد والكربوهيدرات
        فلاش – عناصر الطهي السريع
      4. مقبلات – لمسات أخيرة

      يعد تنظيم الطبخ بهذه الطريقة بمثابة مغير لعبة كليًا. أنا حقًا لا أبالغ – تعلم كيفية تعدد المهام هو مهارة مفيدة وسيوفر الكثير من الوقت. إذا هيا بنا!

      1- مرحلة التتبيل

      ابدأ بالتتبيلة. سواء تعلق الأمر باللحوم أو التوفو أو الحلوم أو اختيارك للبروتين، فأنت تريد أن تتسرب نكهات التتبيلة لأطول فترة ممكنة – للحصول على أقصى قدر من النكهة. من المهم أن تبدأ بالوظائف التي تستغرق وقتًا أطول أولاً، حتى تتمكن من طهي كل شيء آخر في هذه الأثناء.

      الدراية الفنية: إذا كنت تطهو اللحوم أو الأسماك، فمن الأفضل أن تفعل ذلك أولاً. من خلال تحضيرها في البداية، يمكنك مسح جميع أسطحك، وتجنب التلوث المتبادل، قبل البدء في تحضير أي شيء آخر.

      استخدم أوعية منفصلة لعمل التتبيلات المختلفة التي تحتاجها لقائمتك. بعض من مفضلاتي هي توابل التندوري الممزوجة بالزبادي اليوناني وعصير الليمون أو مزيج من الثوم الطازج والأعشاب والليمون والفلفل وزيت الزيتون.

      ثم، قم بتقطيع اختيارك من البروتين – صدر الدجاج والسمك وشرائح اللحم المشوية والحلوم والتوفو – وقم بتغطيتها في ماء مالح. يمكنك تخطي مرحلة التكعيب تمامًا، إذا أردت! فقط تنقع كاملة وتوضع جانبا.

      عظيم، الخطوة الأولى فعلت.

      2. حان وقت الشواء

      بعد ذلك، فكر في المكونات التي ستتطلب الطهي في الفرن. يمكن أن يستغرق تحميص الأطعمة وقتًا أطول قليلاً – وخاصة الأطعمة النشوية مثل البطاطس أو القرع أو الجزر الأبيض أو الجزر – لذا فأنت تريد وضعها في الفرن في أسرع وقت ممكن.

      نصيحة: إذا كان لديك الكثير من الأشياء لتحميصها في نفس الوقت، فاستخدم ورق القصدير أو ورق الخبز لتوفير المساحة. غالبًا ما أقوم بتقسيم المكونات المختلفة إلى حزم صغيرة حتى أتمكن من وضع أشياء متعددة في صينية خبز واحدة.

      اضبط الفرن على درجة حرارة عالية لتبدأ – حوالي 200 درجة مئوية – وقم بتحميص أي خضروات نشوية كبيرة مثل أسافين البطاطا الحلوة أولاً. بمجرد أن تصبح هذه الأطعمة على بعد حوالي 15 دقيقة من طهيها ، اخفض درجة الحرارة إلى 180 درجة مئوية وقم بوضع المكونات المتبل في الفرن أيضًا.

      نصيحة: إذا كنت تخبز اللحم أو السمك ، فلفه بورق قصدير لتثبيت النكهة وضمان قوام رطب.

      بمجرد طهي كل شيء في الفرن، اضبطي المؤقت وانتقل إلى الخطوة الثالثة.

      3. الغليان والفقاعات

      الآن، قفز إلى الفرن! إذا كنت تحضر وصفة من وعاء واحد ، مثل الفلفل الحار أو الكاري، فاحصل عليها الآن. تعتبر الطرق السريعة مثل البصل المفروم ومعجون الثوم طريقة رائعة لجعل ذلك أكثر فاعلية.

      إذا كنت تطبخ الأرز أو أي حبوب أخرى، فقم بغلي قدر من الماء حتى يغلي. فقط تأكد من شطفها تحت الكثير من الماء البارد للتخلص من أي نشا أو حثالة زائدة، ثم اتبع التعليمات الموجودة على العبوة لطهي الطعام بشكل صحيح.

      نصيحة: جرب طهي الحبوب في المخزن بدلاً من الماء فقط للحصول على نكهة إضافية. إضافة مواد عطرية مثل أوراق الغار والهيل والقرنفل وعصي القرفة إلى الماء، ستضفي نكهة أكثر دون الحاجة إلى استخدام الكثير من الملح.

      قم بإنهاء طهي الحبوب قبل الانتقال إلى الخطوة الرابعة، حيث ستحتاج إلى بعض المساحة على الموقد. لا تنس أن تراقب ما يتم تحميصه في الفرن أيضًا!

      4. وميض في المقلاة

      عندما أقول “فلاش” ، فإنني أشير إلى الأطعمة التي تستغرق وقتًا قصيرًا جدًا في التحضير والطهي، مثل شرائح اللحم أو الحلوم أو الخضار.

      ضع قدرًا من المقالي على نار عالية، إذا كان لديك عدد قليل من العناصر الوامضة ، وأضف القليل من الزيت أو رذاذ الطهي للتأكد من أن طعامك لا يلتصق.

      نصيحة: حاول إضافة القليل من الحمض عند طهي الأطعمة “السريعة” – مثل عصير الليمون أو الخل البلسمي – لإذابة المقلاة وإضافة النكهة. على سبيل المثال، قبل طهي شريحة لحم بقليل ، فإن إضافة القليل من عصير الليمون إلى المقلاة سيؤدي إلى إزالة كل تلك القطع بالكراميل “العالقة” في القاع وستغطي اللحم بدلاً من ذلك.

      أخيرًا، اتركه ليبرد. إذا كنت ترغب في ذلك، استخدم قطعة من ورق المطبخ أو القماش لامتصاص الزيت الزائد.

      5. اعطيه مقبلات

      الآن، يجب طهي كل شيء وتبريده وجاهزًا للتنظيم في حاويات جاهزة للأسبوع المقبل. الآن، حان وقت اللمسات الأخيرة!

      التزيين بالأعشاب الطازجة، ورقائق الفلفل الحار، وأوتاد الليمون / الحامض، والتتبيلات، وجبن الفيتا، والبذور المحمصة والمزيد، يضيف حقًا بُعدًا آخر من النكهة إلى وجباتك. لن يستغرق الأمر سوى دقيقة واحدة وسيأخذ وجباتك إلى مستوى جديد تمامًا ، لذا يمكنك الاستمتاع بإضافات مختلفة.

      نصيحة: احتفظ بالأعشاب الطازجة مثل البقدونس والكزبرة والريحان والنعناع في متناول اليد للحصول على الإزدهار النهائي.

      هو حقًا متعدد الاستخدامات ويعمل في معظم الأطباق لأن نكهته لا تفرط في التحمل. استخدمه لإضافة عنصر جميل وطازج ورفع أي مكونات قد تفتقر إلى النكهة.

      يقترن جيدًا بالثوم والليمون.

      كسبرة
      هذه العشبة العطرية مثالية لأي شيء بقليل من الحرارة! حركه من خلال الكاري والأرز الحار والفلفل الحار كون كارن والدالس.

      يمتزج جيدًا مع: جوز الهند والليمون والزنجبيل.

      ريحان
      كن حذرًا مع الريحان – لا يمكنك تقطيعه تقريبًا مثل الأعشاب الأخرى حيث أنه سوف يسبب كدمات ويتحول إلى الظل الرهيب للون الأسود! أضف إلى الأطباق في نهاية الطهي.

      يقترن جيدًا مع: أطباق الطماطم.

      نعناع
      لا تفرط في تناول النعناع لأنه قوي جدًا ولكنه يضيف نضارة جميلة وخفيفة. إنه أمر رائع حقًا في السلطات أيضًا – حاول تقليب الكسكس للحصول على سلطة سريعة وسهلة.

      يُمزج جيدًا مع: جبنة حلوم، جبنة فيتا أو ممزوج باللبن اليوناني والفلفل الأسود لغمسة باردة.

      بمجرد الانتهاء من كل مرحلة، قسّم كل شيء إلى حاويات تخزين. هذا هو الجزء المفضل لدي من إعداد الوجبة – إنه لمن دواعي سروري أن أشاهد كل عنصر يجتمع معًا بعد كل عملك الشاق.

      آمل أن يوفر هذا الدليل اللبنات الأساسية التي تحتاجها للقيام بمهام متعددة مثل طاهٍ محترف وتوفير بعض الوقت لتكون أكثر ميلًا إلى المغامرة في الطبخ. لا يجب أن تكون الوجبات الصحية صعبة حقًا.

      مشاركةPinارسالمشاركة
      المقالة السابقة

      صدمت أخرى رسالة وداع داملا سو ايكيز اوغلو لمتتبعي سلسلة اخوتي!

      المقالة الموالية

      في مسلسل القضاء، أخبر كان أورغانجيوغلو المشاهدين بنظرة واحدة!

      • الاكثر مشاهدة
      • تعليقات
      • آخر الاضافات
      رابيا سويتورك

      رابيا سويتورك

      يوليو 21, 2022
      أفضل مسلسلات تركية لعام 2022

      أفضل مسلسلات تركية لعام 2022

      يناير 12, 2022
      هيلين كانديمير

      هيلين كانديمير

      يوليو 21, 2022
      مسلسل الطيور المجروحة

      مسلسل الطيور المجروحة

      ديسمبر 20, 2021
      مسلسل اليف

      مسلسل اليف

      سبتمبر 26, 2021
      خليل ابراهيم

      خليل ابراهيم

      أبريل 5, 2022
      10 أماكن في أوروبا حيث يمكنك النوم في فقاعة

      10 أماكن في أوروبا حيث يمكنك النوم في فقاعة

      أغسطس 7, 2022
      أصبحت سلسلة شجرة الزيتون لتوبا بويوكوستن الاكثر مشاهدة في العديد من دول العالم!

      أصبحت سلسلة شجرة الزيتون لتوبا بويوكوستن الاكثر مشاهدة في العديد من دول العالم!

      يوليو 30, 2022
      إليكم المقطع الدعائي الأول لسلسلة ديميت أوزدمير بيني وبين الدنيا!

      إليكم المقطع الدعائي الأول لسلسلة ديميت أوزدمير بيني وبين الدنيا!

      يوليو 28, 2022
      مسلسل بيني وبين الدنيا

      مسلسل بيني وبين الدنيا

      يوليو 28, 2022
      إبراهيم سليم

      إبراهيم سليم

      يوليو 28, 2022
      مسلسل اسمعني الذي صعد في التصنيفات حطم رقم المشاهدة على اليوتيوب!

      مسلسل اسمعني الذي صعد في التصنيفات حطم رقم المشاهدة على اليوتيوب!

      يوليو 28, 2022
      • أخبار
      • ممثلين
      • مسلسلات
      • إتصل بنا
      • معلومات عنا

      Copyright © 2022 TurkeTv

      لا توجد نتيجة
      مشاهدة كل النتائج
      • الرئيسية
      • أخبار
      • مسلسلات
      • ممثلين
      • الصحة والرياضة
      • سياحة وسفر
      • وصفاتي
      • مواضيع اخرى

      Copyright © 2022 TurkeTv