• آخر الاضافات
  • الاكثر مشاهدة
  • الكل
  • أخبار
  • اقلام حرة
  • التحديات
  • الصحة والرياضة
  • جاهزة في 20 دقيقة
  • سياحة وسفر
  • صحة المرأة
  • علم النفس والسلوك
  • كتاب السيناريو
  • كويزات
  • لصحة أفضل
  • مسلسلات
  • مواضيع اخرى
  • موضة وأزياء
  • وصفاتي
20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

نوفمبر 14, 2021
مسلسل وقت الحب

مسلسل وقت الحب

يونيو 29, 2022
مسلسل في السر و الخفاء

مسلسل في السر و الخفاء

يونيو 29, 2022
مسلسل سيعجبك

مسلسل سيعجبك

يونيو 29, 2022
مسلسل أجمل منك

مسلسل أجمل منك

يونيو 25, 2022
مسلسل عائلة أويصال

مسلسل عائلة أويصال

يونيو 25, 2022
أصبح تاريخ النشر وتفاصيل مسلسل Mezarlık ، الذي يجمع بين بيرس أكالاي وأولغون توكر ، واضحا!

أصبح تاريخ النشر وتفاصيل مسلسل Mezarlık ، الذي يجمع بين بيرس أكالاي وأولغون توكر ، واضحا!

يونيو 6, 2022
قدمت سيريناي ساريكايا النصيحة المتوقعة من المسلسل التلفزيوني شاهميران، حيث لعبت مع بوراك دينيز!

قدمت سيريناي ساريكايا النصيحة المتوقعة من المسلسل التلفزيوني شاهميران، حيث لعبت مع بوراك دينيز!

يونيو 5, 2022
عفراء ساراشوغلو، التي ستلعب في مسلسل طائر الرفراف، أعطت رد فعل مفاجئ عندما سُئلت عن شريكها!

عفراء ساراشوغلو، التي ستلعب في مسلسل طائر الرفراف، أعطت رد فعل مفاجئ عندما سُئلت عن شريكها!

يونيو 5, 2022
ما هي أغلى المدن في ايطاليا؟

ما هي أغلى المدن في ايطاليا؟

مايو 4, 2022
5 فوائد صحية للمانجو

5 فوائد صحية للمانجو

مايو 3, 2022
دليلك لإختيار أفضل ياغورت لصحتك

دليلك لإختيار أفضل ياغورت لصحتك

مايو 3, 2022
ما هي زبدة المكسرات الأكثر صحية ؟

ما هي زبدة المكسرات الأكثر صحية ؟

مايو 3, 2022
لا توجد نتيجة
مشاهدة كل النتائج
الخميس, يونيو 30, 2022
  • الرئيسية
  • أخبار
    أصبح تاريخ النشر وتفاصيل مسلسل Mezarlık ، الذي يجمع بين بيرس أكالاي وأولغون توكر ، واضحا!

    أصبح تاريخ النشر وتفاصيل مسلسل Mezarlık ، الذي يجمع بين بيرس أكالاي وأولغون توكر ، واضحا!

    قدمت سيريناي ساريكايا النصيحة المتوقعة من المسلسل التلفزيوني شاهميران، حيث لعبت مع بوراك دينيز!

    قدمت سيريناي ساريكايا النصيحة المتوقعة من المسلسل التلفزيوني شاهميران، حيث لعبت مع بوراك دينيز!

    عفراء ساراشوغلو، التي ستلعب في مسلسل طائر الرفراف، أعطت رد فعل مفاجئ عندما سُئلت عن شريكها!

    عفراء ساراشوغلو، التي ستلعب في مسلسل طائر الرفراف، أعطت رد فعل مفاجئ عندما سُئلت عن شريكها!

    من المفهوم لماذا ذهبت هاندي إرشيل إلى إيطاليا! إنها ليست مجرد إجازة، هناك خطط أخرى!

    من المفهوم لماذا ذهبت هاندي إرشيل إلى إيطاليا! إنها ليست مجرد إجازة، هناك خطط أخرى!

    هل يستطيع أوزان أكبابا الهروب من شخصية إلياس تشاكربيلي في مسلسل طبيب القرية؟

    هل يستطيع أوزان أكبابا الهروب من شخصية إلياس تشاكربيلي في مسلسل طبيب القرية؟

    أصبحت هازال سوباشي مهتمة بالطب بسبب دورها، وقالت كلمة حازمة للغاية!

    أصبحت هازال سوباشي مهتمة بالطب بسبب دورها، وقالت كلمة حازمة للغاية!

    مسلسل طبيب القرية فشل في تحقيق دخول رائع في التصنيفات! لكن نجاحها على موقع يوتيوب واعد!

    مسلسل طبيب القرية فشل في تحقيق دخول رائع في التصنيفات! لكن نجاحها على موقع يوتيوب واعد!

    ما مدى صحة اختيار هازال سوباشي لسلسلة طبيب القرية!

    ما مدى صحة اختيار هازال سوباشي لسلسلة طبيب القرية!

    أولئك الذين شاهدوا مسلسل ألب أرسلان لم يتمكنوا من التغلب على تأثير ذلك المشهد!

    أولئك الذين شاهدوا مسلسل ألب أرسلان لم يتمكنوا من التغلب على تأثير ذلك المشهد!

    لا تتفاجأ إذا أصبحوا أفضل ثنائي العام مع سلسلة طبيب القرية!

    لا تتفاجأ إذا أصبحوا أفضل ثنائي العام مع سلسلة طبيب القرية!

    Trending Tags

    • Fox tv
    • Star tv
    • Show tv
    • Atv
    • kanal d
    • TRT 1
    • Netflix
    • TV8
  • مسلسلات
    مسلسل وقت الحب

    مسلسل وقت الحب

    مسلسل في السر و الخفاء

    مسلسل في السر و الخفاء

    مسلسل سيعجبك

    مسلسل سيعجبك

    مسلسل أجمل منك

    مسلسل أجمل منك

    مسلسل عائلة أويصال

    مسلسل عائلة أويصال

    مسلسل القاضي

    مسلسل القاضي

    مسلسل طبيب القرية

    مسلسل طبيب القرية

    مسلسل اسمه حب

    مسلسل اسمه حب

    مسلسل حتى نفسي الاخير

    مسلسل حتى نفسي الاخير

    مسلسل منتصف الليل في بيرا بالاس

    مسلسل منتصف الليل في بيرا بالاس

    Trending Tags

    • دراما
    • كوميديا
    • إثارة
    • رومانسية
    • حركة
    • جريمة
    • مغامرة
    • اكشن
    • تاريخ
    • عائلي
    • حركة ومغامرة
  • ممثلين
    شاغلار ارطغرل

    شاغلار ارطغرل

    اركان افجي

    اركان افجي

    ميتي هوروزوغلو

    ميتي هوروزوغلو

    محمد أوزان دولوناي

    محمد أوزان دولوناي

    بوراك يوروك

    بوراك يوروك

    أنيل إلتر

    أنيل إلتر

    دنيز بايسال

    دنيز بايسال

    ايتشين انجي

    ايتشين انجي

    أسودي كاليبيك

    أسودي كاليبيك

    سيراي جوزلر

    سيراي جوزلر

    Trending Tags

    • ممثلات
    • ممثل تركي
    • ممثلة تركية
    • ممثلات تركيات جميلات
    • turkish
    • Turkish Drama
  • الصحة والرياضة
    • الكل
    • التحديات
    • صحة المرأة
    • علم النفس والسلوك
    • لصحة أفضل
    5 فوائد صحية للمانجو

    5 فوائد صحية للمانجو

    دليلك لإختيار أفضل ياغورت لصحتك

    دليلك لإختيار أفضل ياغورت لصحتك

    ما هي زبدة المكسرات الأكثر صحية ؟

    ما هي زبدة المكسرات الأكثر صحية ؟

    كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

    كيف تقوم بمهام متعددة مثل الطاهي

    تشجع حصص الخضار الأكبر الأطفال على تناول المزيد منها

    تشجع حصص الخضار الأكبر الأطفال على تناول المزيد منها

    هل يمكنك حقا أن تكون بصحة جيدة بأي حجم؟

    هل يمكنك حقا أن تكون بصحة جيدة بأي حجم؟

    ما هي الفوائد الصحية للقنب؟

    ما هي الفوائد الصحية للقنب؟

    20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

    20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

    كيف تأكل أثناء علاج السرطان

    كيف تأكل أثناء علاج السرطان

    لماذا يحتاج البشر إلى نظام غذائي متنوع بينما لا تحتاج بعض الحيوانات

    لماذا يحتاج البشر إلى نظام غذائي متنوع بينما لا تحتاج بعض الحيوانات

    Trending Tags

    • سياحة وسفر
      ما هي أغلى المدن في ايطاليا؟

      ما هي أغلى المدن في ايطاليا؟

      أسود جوازات السفر ذات الأغطية السوداء هي الأندر. يمكن العثور على هؤلاء بين مواطني بعض البلدان الأفريقية - بوتسوانا وزامبيا وبوروندي والجابون وأنغولا وتشاد والكونغو وملاوي وغيرها. تستخدم نيوزيلندا أيضًا أغطية جواز السفر السوداء ، لأن الأسود هو اللون الوطني للبلاد.

      هل تعلم ماذا يعني لون جواز سفر؟

      أفضل 10 مدن للعيش فيها حول العالم

      أفضل 10 مدن للعيش فيها حول العالم

      أسعد 10 دول في العالم.

      أسعد 10 دول في العالم

      أرخص 10 دول للعيش في أوروبا

      أرخص 10 دول للعيش في أوروبا

      هل تعلم لماذا معظم مقاعد الطائرة زرقاء؟

      أتعلم لماذا معظم مقاعد الطائرة زرقاء؟

    • وصفاتي
      • الكل
      • جاهزة في 20 دقيقة
      صينية سلمون مغربي

      صينية سلمون مغربي

      حساء الذرة والكراث

      حساء الذرة والكراث

      الخبز المحمص على الطريقة الهندية

      الخبز المحمص على الطريقة الهندية

      شوربة السمك

      شوربة السمك

      الشوفان بالتفاح

      الشوفان بالتفاح

      باستا العدس

      باستا العدس

      سلطة الجزر مع صلصة الكركم

      سلطة الجزر مع صلصة الكركم

      طريقة تحضير المخللات بكل أنواعها

      طريقة تحضير المخللات بكل أنواعها

      سلطة التوفو على الطريقة اليابانية مع الجزر وصلصة ميسو

      سلطة التوفو على الطريقة اليابانية مع الجزر وصلصة ميسو

      Trending Tags

      • مواضيع اخرى
        مسلسل قطاع الطرق لن يحكموا العالم

        جميع حلقات مسلسل قطاع الطرق لن يحكموا العالم Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل محمد الفاتح Mehmed Bir Cihan Fatihi مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل محمد الفاتح Mehmed Bir Cihan Fatihi مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل كذبتي الحلوة

        جميع حلقات مسلسل كذبتي الحلوة Benim Tatlı Yalanım مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل الانتقام الحلو Tatlı İntikam مترجم للعربية و بجودة عالية

        جميع حلقات مسلسل الانتقام الحلو Tatlı İntikam مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل الخادمات Hizmetçiler كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل الخادمات Hizmetçiler كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل اذا ناداك الحب Gel Dese Aşk كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل اذا ناداك الحب Gel Dese Aşk كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل كتبت إسمك في قلبي Adını Kalbime Yazdım كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل كتبت إسمك في قلبي Adını Kalbime Yazdım كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        الشاحنة الحمراء

        مسلسل الشاحنة الحمراء Kirmizi Kamyon كامل مترجم للعربية و بجودة عالية

        مسلسل مريم

        جميع حلقات مسلسل مريم Meryem

      تركي تي في
      تركي تي في
      لا توجد نتيجة
      مشاهدة كل النتائج

      20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

      نوفمبر 14, 2021
      في الصحة والرياضة

      20 طريقة لمحاربة هدر الطعام وتوفير المال

      هل تعلم أن 300 كيلوغرام من الطعام لكل شخص يهدر كل عام؟

      تخيل القيام بمتجر الطعام الأسبوعي الخاص بك، فقط لرمي كيس كامل من الطعام الجيد تمامًا بمجرد وصولك إلى المنزل. يبدو الأمر سخيفًا، لكن الحقيقة هي أن كيسًا من كل خمسة أكياس بقالة ينتهي به المطاف في سلة المهملات. هذا يضيف ما يقرب من 4000 دولار من البقالة في السنة! والبيت ليس المكان الوحيد الذي يضيع فيه الطعام. تساهم الزراعة وصناعة الأغذية وقطاع الضيافة (المقاهي والمطاعم) بشكل كبير في هدر الطعام.

      لا تؤثر نفايات الطعام المنزلية على رصيدك المصرفي فحسب، بل إنها تضر بالبيئة بشدة. تقول أنيكا ستوت ، الخبيرة الإستراتيجية للاستدامة في OzHarvest، “تُعد مخلفات الطعام مساهماً هائلاً في تغير المناخ، حيث إنها مسؤولة عن ثمانية في المائة من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري العالمية – وهذا أكثر من قطاع الطيران”. وتضيف: “عندما يُترك الطعام ليتعفن في مكب النفايات، فإنه ينتج غاز الميثان، وهو أقوى 25 مرة من ثاني أكسيد الكربون”.

      إذا كنت ترغب في القيام بواجبك من أجل البيئة وتوفير أموالك التي كسبتها بشق الأنفس في نفس الوقت ، فاتبع نصائحنا السهلة لتقليل هدر الطعام.

      1. تسوق بذكاء تعرف على ما لديك بالفعل في المنزل قبل أن تصل إلى المتاجر. ثم اكتب قائمة التسوق – والتزم بها! التقط صورة لرف المخزن على هاتفك يمكنك الرجوع إليها أثناء تواجدك في السوبر ماركت.

      2. جوجل المكونات المتبقية لإلهام وصفة الدجاج الشواء تحول إلى كريب لذيذ، أي شخص؟

      3. استثمر في مجموعة جيدة من الحاويات الشفافة محكمة الغلق وابدأ في استخدامها. تخزين الطعام بشكل صحيح له تأثير كبير على مدة استمراره.

      4. اصنع فطائر اللحم تحمص بقايا الخضار ، ثم لفها في رزمة من عجينة الفيلو لتحضير وجبة مسائية لذيذة وأخف.

      لماذا نهدر الطعام؟

      تشمل الأسباب الرئيسية لنفايات الطعام ما يلي:

      • غياب التخطيط
      • الشراء والطبخ أكثر مما نحتاج
      • عدم تخزين الطعام الطازج بشكل صحيح
      • عدم تتبع تواريخ انتهاء الصلاحية
      • عدم معرفة كيفية استخدام بقايا الطعام.

      5. انسى مقشرة الخضروات، فمعظم الخضار لا تحتاج إلى تقشير – فرك سريع للجزر والبقع يعني أنه يمكنك تناول كل شيء، لذا استثمر في فرشاة خضروات بدلاً من ذلك.

      6. اصنع قضبان موسلي DIY امزج تلك المغرفة المتبقية من زبدة الفول السوداني، وعبوة نصف مستخدمة من وجبة اللوز وأكياس العصيدة المتبقية في نهاية فصل الشتاء وستحصل على قضبان موسلي صحية محلية الصنع.

      7. ابتكر وجبة أسبوعية تنظف محتويات الثلاجة، اطبخ مقليًا سريعًا أو عجة في عطلة نهاية الأسبوع لاستخدام كل الخضروات التي لا تزال جالسة في درجك الهش.

      8. تعرف على الفرق بين تواريخ الاستخدام والأفضل قبل الاستخدام التي يجب اتباعها حتى نقطة الإنطلاق. يمكن أن تكون الأطعمة التي تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيتها غير آمنة للأكل، ولكن يمكنك تجميدها لأنها تقترب من تاريخ انتهاء صلاحيتها لإطالة عمرها. من ناحية أخرى، فإن التواريخ الأفضل قبلها تتعلق بالجودة. قد لا تكون الأطعمة في أوج عطائها، ولكن لا يزال من الممكن تناولها بعد التاريخ المدون على الملصق.

      9. ازرع أعشابك الخاصة بحيث لا تستخدمها إلا عند الحاجة إليها. هذا يمنعك من شراء مجموعة كبيرة، وإهدار معظمها.

      10. عصير قطع الليمون والليمون والبرتقال وتجميد العصير في صواني مكعبات الثلج. في الأيام الحارة، ستضيف إضافة منعشة لكوب من الماء.

      11. تدرب على قاعدة الوارد أولاً وأخرج أولاً عند تخزين المخزن والثلاجة والفريزر ، للمساعدة في البقاء على اطلاع بمواعيد الاستخدام قبل والأفضل قبل ذلك.

      12. اغسل الفواكه والخضروات الطازجة فقط قبل تناولها إذا قمت بغسل المنتجات الطازجة مرة واحدة بعد إحضارها إلى المنزل من بائع الخضار / السوبر ماركت، فإنها تفسد بسرعة.

      المواد الغذائية الخاصة بك المخزن

      تقترن هذه المكونات غير المكلفة وطويلة العمر جيدًا بالمكونات الطازجة، لذا تأكد من الاحتفاظ بمخزون جيد منها في حجرة المؤن والمجمد.

      • رقائق الشوفان
      • أرز بني
      • كعكة كاملة
      • زبدة الفول السوداني
      • التونة المعلبة
      • فاصوليا مطبوخة
      • حليب طويل الأمد
      • مزيج المكسرات والبذور
      • البازلاء والذرة المجمدة
      • توت مشكل مجمدة

      13. فكر من الجذر إلى الحافة حاول استخدام جميع أجزاء الخضار. على سبيل المثال، بدلًا من مجرد زهيرات البروكلي أو القرنبيط، اقطع السيقان جيدًا لتجميع معكرونة بولونيز أو كرات اللحم.

      14. ربما لم تصبح ممارسة حفظ التخليل والتخمير للأطعمة سائدة إلا مؤخرًا في الأسر الحديثة، ولكن لها تاريخ طويل في استخدامها لجعل الطعام يدوم لفترة أطول.

      15. صب كوبًا بدلاً من التخلص من بقايا قشر الليمون أو مقابض الزنجبيل، انقعها في الماء الساخن لصنع مشروب معطر محلي الصنع.

      16. استخدم ملصق الفريزر الخاص بك وقم بتأريخ ما تقوم بتجميده حتى تعرف ما هي المرة القادمة التي تبحث فيها.

      17. افحص المجمد بانتظام سواء كان أسبوعيًا أو نصف شهريًا أو شهريًا ، وخطط لوقت منتظم لاستهلاك ما يتم تخزينه في المجمد الخاص بك.

      18. ابدأ سمادًا لبقايا الطعام التي لا يمكنك دمجها في وجبات الطعام.

      19. اخفق مرقًا منزليًا صحيًا باستخدام زركشة الخضار التي لا يمكنك تناولها. تعتبر نهايات الفاصوليا، وقشور البصل، والجزر، وسعف الشمر كلها مثالية.

      20 قم بتخزين المواد الغذائية الأساسية طويلة العمر حتى تتمكن من تحضير قطعة أساسية تناول المنتجات الطازجة من ثلاجتك.

      مشاركةPinارسالمشاركة
      المقالة السابقة

      كيف تأكل أثناء علاج السرطان

      المقالة الموالية

      افسان أوداغ

      • الاكثر مشاهدة
      • تعليقات
      • آخر الاضافات
      أفضل مسلسلات تركية لعام 2022

      أفضل مسلسلات تركية لعام 2022

      يناير 12, 2022
      مسلسل رحلة الطيور

      مسلسل رحلة الطيور

      أكتوبر 9, 2021
      مسلسل اليف

      مسلسل اليف

      سبتمبر 26, 2021
      مسلسل المحكوم

      مسلسل المحكوم

      يناير 14, 2022
      مسلسل الطيور المجروحة

      مسلسل الطيور المجروحة

      ديسمبر 20, 2021
      خليل ابراهيم

      خليل ابراهيم

      أبريل 5, 2022
      مسلسل وقت الحب

      مسلسل وقت الحب

      يونيو 29, 2022
      مسلسل في السر و الخفاء

      مسلسل في السر و الخفاء

      يونيو 29, 2022
      مسلسل سيعجبك

      مسلسل سيعجبك

      يونيو 29, 2022
      مسلسل أجمل منك

      مسلسل أجمل منك

      يونيو 25, 2022
      مسلسل عائلة أويصال

      مسلسل عائلة أويصال

      يونيو 25, 2022
      أصبح تاريخ النشر وتفاصيل مسلسل Mezarlık ، الذي يجمع بين بيرس أكالاي وأولغون توكر ، واضحا!

      أصبح تاريخ النشر وتفاصيل مسلسل Mezarlık ، الذي يجمع بين بيرس أكالاي وأولغون توكر ، واضحا!

      يونيو 6, 2022
      • أخبار
      • ممثلين
      • مسلسلات
      • إتصل بنا
      • معلومات عنا

      Copyright © 2022 TurkeTv

      لا توجد نتيجة
      مشاهدة كل النتائج
      • الرئيسية
      • أخبار
      • مسلسلات
      • ممثلين
      • الصحة والرياضة
      • سياحة وسفر
      • وصفاتي
      • مواضيع اخرى

      Copyright © 2022 TurkeTv