الخميس, يناير 27, 2022

قد تساعد العلامات الحيوية الجديدة في فحص فقدان الشهية

قد تساعد العلامات الحيوية الجديدة في فحص فقدان الشهية

اكتشف الباحثون مؤشرًا حيويًا قد يساعد في تشخيص اضطراب الأكل الخطير، وهو فقدان الشهية العصبي. ووجدت الدراسة ، التي نُشرت في المجلة الأسترالية والنيوزيلندية للطب النفسي، أن مزيجًا من حركات...

قراءة المزيد

تقليل السقوط والكسور عن طريق زيادة تناول منتجات الألبان

تقليل السقوط والكسور عن طريق زيادة تناول منتجات الألبان

أظهرت دراسة جديدة أن تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم، مثل الحليب والزبادي والجبن، قد يقلل من احتمالية السقوط والكسور لدى كبار السن الذين يعيشون في مرافق الرعاية السكنية....

قراءة المزيد

كيفية زيادة مستوى الحديد إذا كنت لا تحب اللحوم الحمراء

كيفية زيادة مستوى الحديد إذا كنت لا تحب اللحوم الحمراء

تبحث أخصائية التغذية وعالمة فسيولوجيا التمارين الرياضية كاثلين أليوم في الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة مستويات الحديد لديك إذا لم تكن من كبار المعجبين باللحوم الحمراء. سؤال: أجريت فحص...

قراءة المزيد

دليلك اليومي لتناول الطعام لمزيد من الطاقة

دليلك اليومي لتناول الطعام لمزيد من الطاقة

حافظ على نشاطك، ساعة بساعة، مع توصيات أخصائية التغذية أماندا أورسيل للوجبات والوجبات الخفيفة المعززة للطاقة 6.30-7.30 استيقظ وتحرك استمتع بمشروب في الصباح الباكر لزيادة السوائل - سيمنحك شرابًا فوريًا...

قراءة المزيد

أعراض COVID الخفيفة أسوأ لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة

أعراض COVID الخفيفة أسوأ لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة

من المعروف بالفعل أن زيادة الوزن والسمنة تزيدان من مخاطر الإصابة بأعراض COVID الشديدة، في حالة الإصابة، والآن تظهر الأبحاث الجديدة أن أعراض COVID الخفيفة من المحتمل أيضًا أن تكون...

قراءة المزيد
Page 1 of 3 1 2 3